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¹. Eu sou o homem que viu a aflição causada pela vara do seu furor.

². Ele me guiou e me fez andar em trevas e não na luz.

³. Deveras fez virar e revirar a sua mão contra mim o dia todo.

⁴. Fez envelhecer a minha carne e a minha pele; quebrou-me os ossos.

⁵. Levantou trincheiras contra mim, e me cercou de fel e trabalho.

⁶. Fez-me habitar em lugares tenebrosos, como os que estavam mortos há muito.

⁷. Cercou-me de uma sebe de modo que não posso sair; agravou os meus grilhões.

⁸. Ainda quando grito e clamo por socorro, ele exclui a minha oração.

⁹. Fechou os meus caminhos com pedras lavradas, fez tortuosas as minhas veredas.

¹⁰. Ele foi para mim como urso de emboscada, um leão em esconderijos.

¹¹. Desviou os meus caminhos, e fez-me em pedaços; deixou-me desolado.

¹². Armou o seu arco, e me pôs como alvo à flecha.

¹³. Fez entrar nos meus rins as flechas da sua aljava.

¹⁴. Fui feito um objecto de escárnio para todo o meu povo, e a sua canção o dia todo.

¹⁵. Encheu-me de amarguras, fartou-me de absinto.

¹⁶. Quebrou com pedrinhas de areia os meus dentes, cobriu-me de cinza.

¹⁷. Alongaste da paz a minha alma; esqueci-me do que seja a felicidade.

¹⁸. Digo, pois: Já pereceu a minha força, como também a minha esperança no Senhor.

¹⁹. Lembra-te da minha aflição e amargura, do absinto e do fel.

²⁰. Minha alma ainda os conserva na memória, e se abate dentro de mim.

²¹. Torno a trazer isso à mente, portanto tenho esperança.

²². A benignidade do Senhor jamais acaba, as suas misericórdias não têm fim;

²³. renovam-se cada manhã. Grande é a tua fidelidade.

²⁴. A minha porção é o Senhor, diz a minha alma; portanto esperarei nele.

²⁵. Bom é o Senhor para os que esperam por ele, para a alma que o busca.

²⁶. Bom é ter esperança, e aguardar em silêncio a salvação do Senhor.

²⁷. Bom é para o homem suportar o jugo na sua mocidade.

²⁸. Que se assente ele, sozinho, e fique calado, porquanto Deus o pôs sobre ele.

²⁹. Ponha a sua boca no pó; talvez ainda haja esperança.

³⁰. Dê a sua face ao que o fere; farte-se de afronta.

³¹. Pois o Senhor não rejeitará para sempre.

³². Embora entristeça a alguém, contudo terá compaixão segundo a grandeza da sua misericórdia.

³³. Porque não aflige nem entristece de bom grado os filhos dos homens.

³⁴. Pisar debaixo dos pés a todos os presos da terra,

³⁵. perverter o direito do homem perante a face do Altíssimo,

³⁶. subverter o homem no seu pleito, não são do agrado do senhor.

³⁷. Quem é aquele que manda, e assim acontece, sem que o Senhor o tenha ordenado?

³⁸. Não sai da boca do Altíssimo tanto o mal como o bem?

³⁹. Por que se queixaria o homem vivente, o varão por causa do castigo dos seus pecados?

⁴⁰. Esquadrinhemos os nossos caminhos, provemo-los, e voltemos para o Senhor.

⁴¹. Levantemos os nossos corações com as mãos para Deus no céu dizendo;

⁴². Nós transgredimos, e fomos rebeldes, e não perdoaste,

⁴³. Cobriste-te de ira, e nos perseguiste; mataste, não te apiedaste.

⁴⁴. Cobriste-te de nuvens, para que não passe a nossa oração.

⁴⁵. Como escória e refugo nos puseste no meio dos povos.

⁴⁶. Todos os nossos inimigos abriram contra nós a sua boca.

⁴⁷. Temor e cova vieram sobre nós, assolação e destruição.

⁴⁸. Torrentes de águas correm dos meus olhos, por causa da destruição da filha do meu povo.

⁴⁹. Os meus olhos derramam lágrimas, e não cessam, sem haver intermissão,

⁵⁰. até que o Senhor atente e veja desde o céu.

⁵¹. Os meus olhos me afligem, por causa de todas as filhas da minha cidade.

⁵². Como ave me caçaram os que, sem causa, são meus inimigos.

⁵³. Jogaram-me vivo na masmorra, e lançaram pedras sobre mim.

⁵⁴. Águas correram sobre a minha cabeça; eu disse: Estou cortado.

⁵⁵. Invoquei o teu nome, Senhor, desde a profundeza da masmorra.

⁵⁶. Ouviste a minha voz; não escondas o teu ouvido ao meu suspiro, ao meu clamor.

⁵⁷. Tu te aproximaste no dia em que te invoquei; disseste: Não temas.

⁵⁸. Pleiteaste, Senhor, a minha causa; remiste a minha vida.

⁵⁹. Viste, Senhor, a injustiça que sofri; julga tu a minha causa.

⁶⁰. Viste toda a sua vingança, todos os seus desígnios contra mim.

⁶¹. Ouviste as suas afrontas, Senhor, todos os seus desígnios contra mim,

⁶². os lábios e os pensamentos dos que se levantam contra mim o dia todo.

⁶³. Observa-os ao assentarem-se e ao levantarem-se; eu sou a sua canção.

⁶⁴. Tu lhes darás a recompensa, Senhor, conforme a obra das suas mãos.

⁶⁵. Tu lhes darás dureza de coração, maldição tua sobre eles.

⁶⁶. Na tua ira os perseguirás, e os destruirás de debaixo dos teus céus, ó Senhor.